WER Du wirklich bist,
ist nicht nur eine Frage des Alters.
WERDE KREATIV!
Dann beginnst Du zu FÜHLEN
und wirst ganz Du!

Lange bevor die Menschheit Sprache kannte, gab es Farben.
Es gab
hell und dunkel,
matt und glänzend,
gebrochen und strahlend,
dicht und transparent
geformt und formlos
trocken und nass…
Der menschlichen Seele waren all diese Wahrheiten vertraut.
So wie ihr Angst und Zuversicht,
Trauer und Freude,
Wut und Zufriedenheit
vertraut waren.

In der heutigen Jung-dynamisch-erfolgreich-Gesellschaft
Kann die Seele Strahlkraft einbüßen.

Stärken Sie malend Ihr Vertrauen!
In Sich.

Leistungsfrei und prozessorientiert.
Begleitet und im geschützten Raum.
Unabhängig von Weltanschauung, Konfession und Alter.


Gewinnen Sie neue Perspektiven:
Auf Ereignisse und Phänomene - und das, was Sie daraus machen können:


Manchmal möchten Sie den geschützten Raum

Ganz für sich

und doch nicht allein.



Wenn Sie das Bedürfnis haben, einzeln, als Paar oder als Familie in meiner Begleitung zu malen, weil

  • alterungsbedingte Herausforderungen wie Sturzangst, Demenz, Altersdepression, Schlaganfall, Morbus Parkinson u.a. Sie oder Ihre Angehörigen betreffen,

  • Ihn / Sie ein sehr persönliches Thema, eine Frage oder ein Konflikt beschäftigt,

  • Eine Lebenssituation (Tod, Trennung, Krankheit) belastet,

  • Etwas aus der Vergangenheit aufgearbeitet werden möchte,

er/sie einfach für seine/ihre innere Balance ganz exklusiv sorgen möchte, kann telefonisch oder per Email Einzelstunden mit mir vereinbaren.

Die Einzelstunden beginnen mit einem Kennenlerngespräch, einem Einstiegsbild und der Zielfindung zur Klärung Ihres Anliegens.

Ausdrücklich weise ich darauf hin, dass Einzelstunden den Arztbesuch nicht ersetzen, sondern ggf. ergänzen. Dies gilt insbesondere in akuten Belastungssituationen. Maltherapie kann unabhängig von Psychotherapie und auch in Kombination mit Psychotherapie genutzt werden. Sprechen Sie mich an, um die für Sie passende Lösung zu gestalten.

Aus ethischen Gründen orientiere ich meine Arbeitsweise an der Berufsordnung für Psychotherapeuten (Schweigepflicht, Abstinenzgebot). Digitale Medien nutze ich gezielt minimalistisch. Dies dient der Wahrnehmung kommunikativer Bedürfnisse, die digital nicht vermittelbar sind.

Eine Einzelstunde umfasst 90 Minuten und wird mit € 90 ausgeglichen.

Sprechen Sie mich bitte auf Ihre konkreten Möglichkeiten für Bezuschussungen an!

ART OF AGING



Mit dem Eintritt in den Ruhestand verändert sich das Aufgabenspektrum des Menschen. Die Verbildlichung dessen stärkt die Findung neuer Aufgaben.

In höherem Alter treten gesundheitliche Herausforderungen auf, die sowohl körperlich, als auch psychisch - oft in Verbindung miteinander agieren. Auf behutsame und humorvolle Weise werden Bewältigungsstrategien bei Sturzangst, Altersdepression, Schlaganfall, Morbus Parkinson, Demenz u.a. entwickelt.

Bei entprechender Pflegebedürftigkeit sind Hausbesuche möglich. Bedarfsorientiert biete ich Einzel, Gruppen- und auch Familiensettings an. Sprechen Sie mich darauf an!

Kurse


In Kleingruppen widmen wir uns der Stärkung der Lebensfreude.

Dabei wird HUMOR groß geschrieben - und gemalt!

In den Kursen laden themenentsprechende Malmethoden - und Mittel zum Experimentieren ein. Die Kleingruppe bietet die Möglichkeit, sich über das Malen, auch verbal auszutauschen.

Die Wertschätzung der Individualität wird im Betrachten geübt, weil jeder Mensch auch im Malen einzigartig ist. Das stärkt Ich-Kompetenzen und öffnet den Blick für die Eigenwirkung auf Menschen im jeweiligen sozialen Umfeld.

Die konkreten, persönlichen Bedürfnisse finden in der Kleingruppe Raum und sind Basis für meine Auswahl der Malmethoden. Somit variieren auch Kurse mit gleichem Titel und können auf Wunsch gern wiederholt besucht werden.

Anmeldung:
Kontakt unter 0162 33 28 373 oder per mail: helga.hecking@web.de


Mutter – FREI – Tage


Raus aus dem Alltagsgrau
Hinein in die stärkende Wirkung der Farben!

MALMAL!

Legen Sie durch spielerisch-kreative Prozesse Ihre ungeahnten Mutter-Kräfte frei. Nehmen Sie Humor und Gelassenheit mit bunten Impulsen mit in Ihren Alltag.

Kurs: Freitag 17. Mai von 18 Uhr bis 21 Uhr
Kosten: € 60 pro Person incl. Material
Der Kurs kommt ab 3 Teilnehmer(innen) zustande.

Farbe ins Liebesleben!


Tango für Nichttänzer


Eroberung, Hingabe, Tango – lat. „ich berühre“ -MAL end ganz anders: Erleben Sie, wie das, was sie verbindet aufblüht, weil Geodreieck, Zirkel und Zeichenstift ebenso humorvoll und sinnlich genutzt werden können, wie fließende Tusche und federzarter Farbauftrag.

Verlieben Sie sich in die Ihnen bislang unbekannten Facetten des Menschen, der mit Ihnen durchs Leben geht.

Kurs: Samstag 18. Februar von 18 bis 20.30 Uhr € 60 Pro Paar
Leinwände auf Wunsch bitte mitbringen.

Einzel-Paartermine nach Vereinbarung (90 Min € 65) auch abends möglich.

Trauer ist mehr, als SCHWARZ



Ganz konkret den Schmerz über den Tod eines nahestehenden Menschen ausdrücken.
Ich begleite Sie auch darin, das, was keine Worte findet oder braucht auf eine Weise zu gestalten, die zur Stärkung für Sie wird.


Wenn Sie mehr zu Inhalt, Terminen und Kosten wissen möchten, rufen Sie mich ganz einfach an oder schreiben mir eine Nachricht unter 0162 33 28 272 oder helga.hecking@web.de

Kurse


MERK-MALend – Merkhilfen für Menschen mit leichter bis mittelschwerer Demenz. Farbenfrohe Bildgestaltung, die die Alltagsgestaltung stärkt.

Freitag, 9. September 17 - 19 Uhr

€ 30 / TN



Gemischte GEFÜHLE – Demenz verändert Beziehung
Angehörige ERLEBEN, wie sie Beziehung so gestalten können,
dass die WÜRDE aller ERHALTEN bleibt.

Freitag, 22. Juli 17 - 19 Uhr

€ 25 / TN

Anmeldung bis 18. Juli unter 0162 - 33 28 373 oder helga.hecking@web.de erbeten.



Trauer ist mehr, als SCHWARZ - Schmerz über den Verlust eines nahe stehenden Menschen auf persönliche Weise ausdrücken…
Trauer – allem, was das beinhaltet Fluss schenken…
Fähigkeiten, die der/die Verstorbene in Ihnen bewirkt hat würdigen und entwickeln…
Den Sinn von Leben und Sterben in Ihr Fühlen integrieren…

Freitag, 29. Juli 17 - 19 Uhr

€ 25 / TN

Anmeldung bis 25. Juli unter 0162 - 33 28 373 oder helga.hecking@web.de erbeten.

Fast eine Woche voller Samstage



die Entdeckung der Lustigkeit punkten, Wünsche und Bitten malen, Regen bunt biegen und mit Rotkohl(saft) seine eigenen Regeln aufs Papier bringen. Ein Ferien-Kurs für Kinder von 6-9 Jahren.

Kurs: 17. - 20. Mai, jeweils von 8 - 12 Uhr mit Pausen
Mitbringen: Malkleidung und Vesper
Ab 4 Teilnehmern kommt der Kurs zustande

Kosten je Kurs € 185 incl. Material.

Ma(h)lzeit


MAL end SATT!


Fasten-MAL-Begleitung, die abseits von Kalorien dem Hunger hinter körperlichem Hunger Würde und Sättigung schenkt.
Ein Wochenendkurs - auf Wunsch nach Terminabsprache weiterführend bis zum Wunschgewicht.
Auch Einzeltermine nach Absprache möglich.

Kurse:
Fr, 08. März 18 bis 19.30 Uhr
Fr, 15. März 18 bis 19.30 Uhr
Fr, 22. März 18 bis 19.30 Uhr
Fr, 29. März 18 bis 19.30 Uhr
Fr, 05. April 18 bis 19.30 Uhr
Fr, 12. April 18 bis 19.30 Uhr

Der Kurs kommt ab 3 Teilnehmer(innen) zustande

Kosten € 180 pro Person incl. Material

Fit for school


alles, was ein Kind braucht, ist in ihm.


Mit Spaß, Pinsel und Kreiden die Fähigkeiten des Kindes stärken, etwaige Blockaden erkennen und lösungsmittelfrei die eigenen Mittel zur Lösung finden. Ein Kurs für (Vor) Schulkinder bis 10 Jahre

Kurs A: Mittwoch, den 17. April und Donnerstag, den 18. April je von 08.30 Uhr bis 12.30 Uhr mit Pause

Kurs B: Mittwoch, den 24. April und Donnerstag, den 25. April je von 08.30 Uhr bis 12.30 Uhr mit Pause

Kosten je Kurs und Kind € 85 incl. Material

Der Kurs kommt ab 3 Teilnehmer(innen) zustande

Gut streiten


Streitigkeit, Konflikt und Zoff sind ein ganz besondrer Stoff....



Wer (immer wieder - oder über die gleichen Dinge) in Streit gerät und dabei womöglich den Kürzeren zieht, fühlt sich ungerecht behandelt.
Farben klatschen, ausdrücken oder mit dem Stift über das Papier kratzen....seinen Platz auch auf dem Papier behaupten....
Aggression und ihre Ursachen wertschätzen, konstruktive Lösungswege ermalen und befreit den Humor und innere Ruhe wieder entdecken.

Kurs: 8. und 9. Juli, Freitag 18.00 - 21.30 Uhr und Samstag 10.00 - 16.00 Uhr mit Pause

Der Kurs hat 3-5 Teilnehmer

Kosten € 135 incl. Material

Mathemaltrick


Lustvoll Rechnen und mehr Checken!


Die 1 hat eine Form - welche Farbe hat sie für Dich?
Punkt vor Strich - mal(end) spürst Du, warum!

Wie Kunst und Mathematik einander helfen,
mit Freude sehr gute Lösungen
für Deine individuellen Mathe-Fragen zu finden.


Workshop A: Mittwoch, 2. November von 08.30 bis 12.00 Uhr (mit Pause)

Workshop B: Donnerstag, 3. November von 08.30 bis 12.00 Uhr (mit Pause)

Workshop C: Freitag, 4. November von 08.30 bis 12.00 Uhr (mit Pause)

Workshop D: Mittwoch, 2. November von 14.30 bis 18.00 Uhr (mit Pause)

Workshop E: Donnerstag, 3. November von 14.30 bis 18.00 Uhr (mit Pause)

Workshop F: Freitag, 4. November von 14.30 bis 18.00 Uhr (mit Pause)

Ein Ferienworkshop für Grundschüler (je 4-5 Teilnehmer)

Kosten € 35 pro Workshop incl. Material

IMMER MAL(end) WIEDER...


MALTREFF
Zu bunten Themen, die Spaß an der Stärkung der Persönlichkeit machen...
Maltreff - mal am Freitag... mal am Samstag...
oder mal dann, wenn Sie in kleiner Freundesrunde malen möchten...
gern lasse ich Ihnen meine Einladungen per mail zukommen -
schreiben Sie mir ganz einfach!
helga@maltherapie-hecking.de

INTENSIV - Malwochenende


Entspann mal(end)!


für Frauen/Männer, die ihre Lust auf Malen gern an einem Wochenende ganz kompakt mit verschiedensten Techniken er - und ausleben möchten...

Kurs A: Samstag, den 17. März und Sonntag, den 18. März.
Kurs B: Samstag, den 21. April und Sonntag, den 22. April.

Wir malen jeweils von 10 bis 16 Uhr mit Mittagspause.

Kosten nach Teilnehmer(innen)zahl zwischen € 85 und € 110 pro Person incl. Material

SEELENBILDER zur Jahreswende



Für Frauen und Männer, die dem Erleben des Jahres einen guten Abschluss - dem, was loszulassen lohnt und dem, was Pflege und Ausbau wert ist Verbildlichung schenken möchten.

Modul A: Sonntag, den 30. Dezember Jahresabschlussbilder
Modul B: Mittwoch, den 2. Januar Jahresbeginnbilder

Je Modul 10 - 16 Uhr mit Mittagspause

Kosten je Modul € 110 pro Person incl. Material
Der Kurs findet ab drei Teilnehmer(inne)n statt.

Gemischte GEFÜHLE


Demenz verändert Beziehung


Angehörige ERLEBEN, wie sie Beziehung so gestalten können,
dass die WÜRDE aller ERHALTEN bleibt.


Wenn Sie mehr zu Inhalt, Terminen und Kosten wissen möchten, rufen Sie mich ganz einfach an oder schreiben mir eine Nachricht unter 0162 33 28 272 oder helga.hecking@web.de

MERK-MALend



Merkhilfen für Menschen mit leichter bis mittelschwerer Demenz.

Farbenfrohe Bildgestaltung, die die Alltagsgestaltung stärkt.


Wenn Sie mehr zu Inhalt, Terminen und Kosten wissen möchten, rufen Sie mich ganz einfach an oder schreiben mir eine Nachricht unter 0162 33 28 272 oder helga.hecking@web.de

Helga Hecking

Über mich


Ich heiße Helga Hecking, 1968 in Westfalen als zweites von drei Kindern geboren.

Nach der Schule und Jahren im Hotelfach entdeckte ich das Malen mit Ölfarben als Hobby. Als aus meiner Ehe Familie wurde, trat das Malen zunächst wieder in den Hintergrund, blieb aber im Hinterkopf.

Mit der Entwicklung der inzwischen erwachsenen Söhne (drei Söhne) entwickelte sich mein Malen erneut und weitere Techniken kamen hinzu. Das Malen wurde sowohl Alltags-Ausgleich, als auch Antwort auf Lebens-Fragen, die sich mir stellen.

Mit zunehmender Unabhängigkeit der Kinder entschloss ich mich, die im Malen erfahrene Stärkung und Belebung mit anderen Menschen zu teilen - Ausstellungen in Filderstadt und Stuttgart folgten. Das Teilen wuchs – ich absolvierte die Ausbildung zur Maltherapeutin bei Marga Gerlinski in Weil der Stadt. Die Fach-Weiterbildung Fachtehrapeutin Geriatrie / Gerontopsychiatrie schloss ich im Mai 2021 ab.

Mein berufliches Ethikverständnis beinhaltet über die Schweigepflicht hinaus auch das Abstinenzgebot sowie die gezielte Minimal-Nutzung digitaler Kommunikationsformen/netzwerke zugunsten direkten, menschlichen Austauschs.

Die von mir veröffentlichten Bilder / Arbeiten sind ausschließlich selbst erstellt. (Abstinenzgebot) Dies dient der für den Therapie-Erfolg notwendigen Neutralität meiner Person gegenüber der des Klienten. Falls Klienten den Wunsch haben, ihre Bilder zu veröffentlichen / dies tun, erfolgt dies somit keinesfalls unter meiner Mitwirkung.

Ich freue mich darauf, mit Ihnen teilen zu dürfen, was Sie und Ihre Art, sich mitzuteilen vitalisiert.

Anfahrt

  • Maltherapie Hecking
    Sindelfingerstraße 11
    70771 Leinfelden-Echterdingen
  • Buslinien 82, 86, 818, 814,
    Haltestelle Sonnenhalde
  • helga@maltherapie-hecking.de
  • 0162 - 33 28 373

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